Archiv der Kategorie: 03 – sonst. Kampfsport

was unterscheidet „Elite Krav Maga“ von anderen Sportarten

Was unterscheidet Selbstverteidigung wie „Elite Krav Maga“ von anderen Kampfsportarten oder Kampfkünsten wie z.B. Karate, Taekwon Do, Kung Fu, Wing Tsun, etc. Nun, da gibt es schon einige Punkte, die auf keinen Fall zu vernachlässigen sind: 1.) Tradition Kampfsportarten wie … Weiterlesen

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Zivilcourage – besser nicht in Ludwigsburg

Du läufst durch die Innenstadt, siehst wie eine Gruppe stark alkoholisierter Jugendlicher einen Menschen erst zusammen schlägt und dann auf den am Boden liegenden eintritt, wodurch diese schwer verletzt wird, unter anderem einen Kiefer- und einen Jochbeinbruch erleidet. Du gehst … Weiterlesen

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Zeuge bei „schwerer Körperverletzung“

Letztes Jahr war ich ja Seminarbesucher und Teilnehmer bei Markus Schüssler in der WT-Schule Velbert. Markus wollte demonstrieren, dass Messer- und Pistolenangriffe nicht abzuwehren sind. Für mich interessant, da beides im Krav Maga zu den regelmässigen Trainingsinhalten zählt. Da der … Weiterlesen

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Karate bei Marcel und Kevin

Um möglichst schnell Gewicht ab- und Kondition aufzubauen, war ich heute beim Karate. Nach dem aufwärmen durch Basketball und diverse Dehnübungen, ging es an die Grundtechniken. Diverse Blöcke, Schläge und Kombinationen. Danach ging es ins Randori (Vorstufe des Kumite / … Weiterlesen

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Lehrgang – Machbarkeit von Stich- und Schusswaffenabwehr

Aus purer Neugierde besuchte ich heute das Seminar „Machbarkeit von Stich- und Schusswaffenabwehr“ in meiner ehemaligen WT-Schule bei Marcus Schüssler. Ich muss voraus schicken, dass Marcus ein absoluter Verfechter der These ist „Messer und Schusswaffen sind nicht abwehrbar“. Ich wiederum … Weiterlesen

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Karate bei Marcel

Nach dem aufwärmen durch dehnen ging es an Grundschule und das jeweilige Prüfungsprogramm. Danach die beiden Katas Heian Nidan und Heian Sandan. Zum Abschluss Bauchmuskeltraining und dann waren wir auch schon fertig.

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Karate bei Marc

Donnerstags gibt Marc das Training. Zum aufwärmen sollte jeder (8 Personen) eine Übung überlegen. Danach ging es in die Grundschule. Diverse Tritte und Schläge, alleine und Kombinationen. Danach Partner Kumite (gegenüber stehend mit Ansage der Technik) mit wechselnden Gegnern. Danach … Weiterlesen

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Karate bei Marcel

Zum ersten Mal war ich heute wieder beim Karate. Das Aufwärmtraining hatte es für mich in sich. Laufen mit von ganz hinten nach ganz vorne laufen und dabei die anderen überholen. Danach dehnen der Beine, auch irre und danach normales … Weiterlesen

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