Monatsarchive: Februar 2016

Krav Maga bei Haydar

Mit ein paar Minuten Verspätung durch eine Wohnungsbesichtigung stieg ich wieder ins (Anfänger) Training ein. Nach dem aufwärmen (laufen, Reaktionstraining, dehnen) ging es direkt an die Techniken, ohne Pratze oder Kontakt. Zuerst Tritt zwischen die Beine, ergänzt durch zwei gerade … Weiterlesen

Veröffentlicht unter 02 - Elite Krav Maga | Hinterlasse einen Kommentar

Zivilcourage – besser nicht in Ludwigsburg

Du läufst durch die Innenstadt, siehst wie eine Gruppe stark alkoholisierter Jugendlicher einen Menschen erst zusammen schlägt und dann auf den am Boden liegenden eintritt, wodurch diese schwer verletzt wird, unter anderem einen Kiefer- und einen Jochbeinbruch erleidet. Du gehst … Weiterlesen

Veröffentlicht unter 01 - Privates, 03 - sonst. Kampfsport | Hinterlasse einen Kommentar

Zeuge bei „schwerer Körperverletzung“

Letztes Jahr war ich ja Seminarbesucher und Teilnehmer bei Markus Schüssler in der WT-Schule Velbert. Markus wollte demonstrieren, dass Messer- und Pistolenangriffe nicht abzuwehren sind. Für mich interessant, da beides im Krav Maga zu den regelmässigen Trainingsinhalten zählt. Da der … Weiterlesen

Veröffentlicht unter 03 - sonst. Kampfsport | Hinterlasse einen Kommentar

Krav Maga bei Haydar

Auch heute wieder bei Anfängertraining dabei. Nach dem aufwärmen durch laufen, unterbrochen von Liegestütz, Situps und Kniebeugen. und dem folgenden dehnen, ging es direkt an die Prüfungsvorbereitungen für die angehenden Gelbgurte. Mit der grossen Pratze wurden diverse Tritte (Lowkick, Frontkick, … Weiterlesen

Veröffentlicht unter 02 - Elite Krav Maga | Hinterlasse einen Kommentar

Kindle 7 – Modell 2015

Lange habe ich ja schon mit ihm geliebäugelt, als er jetzt mal wieder für 50 Euro zu erhalten war, habe ich zugeschlagen. Im Paket war ein solides 7″ Tab, nicht besonders dünn, nicht besonders leicht, nicht besonders hochwertiges Material. Dafür … Weiterlesen

Veröffentlicht unter 09 - Technik | Hinterlasse einen Kommentar

Krav Maga bei Haydar

Auch heute war ich wieder beim Anfängertraining dabei, wieder reinkommen und Kondition aufbauen. Aufwärmen durch laufen, auch auf allen Vieren, unterbrochen von Liegestütz, Situps und Kniebeugen, danach ein Reaktionstraining. Weiter ging es im Partnertraining mit Handpratzen. Es wurden verschiedene Kombinationen … Weiterlesen

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Krav Maga bei Haydar

Nachdem die Halle aus allen Nähten zu platzen drohte, hat Haydar ein Anfängertraining eingeführt. Da dieses zeitlich und nach meiner längeren Pause auch konditionell besser passt, habe ich heute hier mittrainiert. Nach einem normalen Aufwärmprogramm, unterbrochen von Liegestütz, Situps und … Weiterlesen

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neuer Krav Maga Anfängerkurs

Interesse an Krav Maga Training, aber bisher unsicher, mit jeder Menge Leute zu trainieren, die schon lange dabei sind? Ab sofort gibt es einen Krav Maga Anfängerkurs. Dieser findet statt: Bruhy Sporting Am Weihnhaus 1340882 Ratingen Montags und Mittwochs 18:30 … Weiterlesen

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