Tagesarchive: 8. August 2017

Wenn ein WT-Mann nicht über den Teller sehen mag [ Update ]

Ein WT-Meister aus meiner Umgebung beschwört ja schon seit langem die komplette Kampfsport und Kampfkunstgemeinde deutschlandweit, keinesfalls die Verteidigung gegen Waffen (insbesondere Stich- und Schusswaffen) zu lehren und diesen Irrsinn doch endlich zu lassen In der Vergangenheit hat er Beiträge … Weiterlesen

Veröffentlicht unter 05 - Gedanken Selbstverteid. | Hinterlasse einen Kommentar

FitX in Ratingen-West

Nach „modern Arnis ging es noch ins Fitnessstudio. Da es schon später war, beschränkte ich mich auf 10 Minuten strammes radfahren, dafür habe ich dann heute erstmalig ALLE vorgeschlagenen Geräte benutzt. Rücken oben und unten, Bizeps und Trizeps, Bauch, Beine, … Weiterlesen

Veröffentlicht unter 07 - sonstiger Sport | Hinterlasse einen Kommentar

Modern Arnis bei Martin

Nach drei Wochen Pause (irgendwas war immer), ging es heute wieder zum Modern Arnis. Bei 4 Personen quasi ein Privattraining. Es gab ein Komplettprogramm, Single und Double Sinawali, Pratzentraining, Enwaffnung auf obere Angriffpunkte, Modern hin-her, Modern Prizip, und wie es … Weiterlesen

Veröffentlicht unter 04 - Modern Arnis | Hinterlasse einen Kommentar